用电饭煲就能做的减脂餐有什么呢? 什锦杂粮饭材料:七色糙米100g(或混合糙米、燕麦、藜麦)、水适量做法:糙米洗净后直接放入电饭煲,加水(水量略高于米面约1指节);按下煮饭键,煮熟后拌匀即可。Tips...